ใครๆก็อยากมีหน้าที่อ่อนกว่าวัย ไม่มีใครหรอกที่อยากจะหน้าแก่จริงมั๊๋ย ? เพราะฉะนั้นมาดูกันเลยดีกว่าว่าทำไงหน้าถึงจะดูอ่อนเยาว์ไม่แก่เกินไว
ข้อห้ามที่ห้ามทำเด็ดขาด ถ้าไม่อยากหน้าแก่คือ
1.ห้ามนอนดึก การนอนดึกส่งผลเสียต่อผิวเป็นอย่างมาก จะทำให้ผิวไม่แข็งแรงและแก่เร็ว
2.ห้ามทานสิ่งเหล่านี้ เช่น เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ กาแฟ ชา
3.ห้ามสูบบุหรี่
4.ห้ามเครียด ความเครียดนั้นส่งผลต่อการทำงานทุกอย่างของร่างกายอยู่แล้ว เพราะฉะนั้นไม่ควรเครียด ยิ้มเข้าไว้
5.ไม่นอนตะแคง ถ้านอนตะแคง หน้าเราจะทับกับที่นอน อาจทำให้เกิดรอยต่างๆได้
และต่อไปคือข้อที่ควรทำนะจ๊ะ
1.ดื่มน้ำเยอะๆ ผิวจะดูไม่แก่กว่าวัย ถ้ามีน้ำคอยเลี้ยงอยู่เพียงพอ
2.ออกกำลังกาย ช่วยให้ผิวเด้ง ดูเฟิร์ม สวย เพราะการออกกำลังจะช่วยละลายไขมัน และสร้างความกระชับและยืดหยุ่นให้ผิว
3.หัวเราะบ่อยๆ การหัวเราะจะทำให้เราอารมณ์ดี และไม่เครียด ทำให้ดูสดชื่น สดใส
หากเพื่อนๆ ละเว้นข้อความและปฏิบัติตาม นอกจากผิวหน้าของเพื่อนๆจะไม่เหี่ยวย่นก่อนวัยแล้ว อาจจะทำให้ดูเด็กกว่าวัยอีกด้วย